2025-06

運動が苦手なまま４０代に。体の不調や体重増加が気になり、子育ても落ち着いた今、ダイエットを始めました。 ストレスなく、自分の好きなことをしながら続ける「ゆるダイエット」を記録しています。運動嫌いな方の参考になれば嬉しいです♪...

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